L’automne, saison du Métal : renforcer la surface, nourrir la profondeur

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), chaque saison influence un couple d’organes. L’automne est la saison du Métal, gouverné par le Poumon et le Gros Intestin. C’est une période de recentrage : la nature se contracte, l’énergie descend, et le corps prépare son intériorité avant l’hiver.

🩺 Le Poumon et le Wei Qi : nos gardiens de surface

Le Poumon contrôle la respiration, la peau et les poils.
Il agit en lien avec le Wei Qi, ce “bouclier énergétique” qui protège la surface du corps contre le froid, les virus, mais aussi les stress environnementaux.

Quand le Wei Qi est équilibré :
→ la peau est brillante, le poil doux, les défenses immunitaires solides.
Quand il faiblit :
→ la peau devient sèche, les muqueuses réactives, les animaux plus sensibles aux pathogènes externes ou au stress.

Les séances d’acupuncture stimulent la circulation de cette énergie défensive.
Elles rétablissent la cohérence entre la respiration, la peau et les tissus conjonctifs, tout en apaisant le système nerveux.

🧘‍♀️ Le rôle du Foie et du Sang à l’automne

En automne, l’élément Bois (le Foie et la Vésicule Biliaire) atteint son niveau énergétique le plus bas. Le Sang du Foie nourrit les tendons, la peau et les fascias — lorsqu’il s’appauvrit, on observe des tensions superficielles, des pelages ternes …

L’acupuncture aide à restaurer la circulation du Sang et du Qi du Foie, à réhydrater les tissus et à ramener souplesse et calme au corps.

🐾 Une approche intégrative et préventive

En parallèle, la nutrithérapie et la phytothérapie chinoise jouent un rôle de soutien précieux :

• Les aliments chauds et humides (carottes, potiron, riz, lin) soutiennent la Rate et humidifient le Poumon.
  
  
• Les plantes comme l’astragale ou l’ortie nourrissent le Sang et renforcent l’immunité.
  

Mais au cœur de cette saison, c’est le rythme qui guérit : des repas réguliers, un contact apaisant, et des soins doux.

💨 Tonifier sans forcer, apaiser sans éteindre

L’automne n’est pas la saison du “détox” ni de l’effort. C’est le moment de reconstruire, tonifier et ancrer. L’acupuncture agit ici comme un fil conducteur : elle rétablit la cohérence énergétique entre l’intérieur et la surface, le Souffle et la Matière.

🌾 En conclusion

L’automne nous invite à ralentir, à respirer et à nourrir.
En aidant nos animaux à retrouver leur équilibre énergétique, nous leur offrons la capacité naturelle d’affronter l’hiver sereinement.

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